עוף עם שומשום

חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 8 גר' של חלבון, 12 גרם של שומן, וסך הכל 157 קלוריות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, גשו לסופר וקנו חמאה, שומשום, סוכר ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 24%. נסו נגיסות עוף בשומשום, לעקיצות שומשום שיבולת קוקוס, ו עלי כרובית שומשום דביקה (מתכונים דומים).