קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות8
ציון בריאות17
מגזין

עוף צ'אודר שעועית צ' ילי

עוף צ'אודר שעועית צ' ילי
המתכון עוף צ'ילי שעועית צ' אודר מוכן תוך כ 55 דקות, והוא בהחלט יוצא מן הכלל ללא גלוטן ומתאים לאוהבי מזון אמריקאי. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 284 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 11 גרם שומן. אם יש לכם כוסברה, שעועית צ'ילי® בוש, גבינת צ' דר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש עד כמון הקרקע אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מוס שוקולד מרוקאי כקינוח. הרבה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. מתכונים דומים: מרק צ'ילי עוף, מרק צ'ילי עוף, ו עבור עוף Crockpot ומטבל צ'ילי שעועית וגבינה צ' ילי.

הוראות

1
מחממים שמן בסיר 4 ליטר או תנור הולנדי על חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
מוסיפים פתיתי בצל, סלרי, גזר ושום. מבשלים 5 דקות; מערבבים לעתים קרובות.אם אין לך כבר עוף מבושל;
מרכיבים שתצטרך
עוף מבושלעוף מבושל
פתיתי בצל יבשיםפתיתי בצל יבשים
גב שומן חזירגב שומן חזיר
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
שום גויה®שום גויה®
3
מחממים מחבת עד בינונית ומטפטף על כף שמן זית למחבת ומאפשרים לחמם דרכה.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
מקום לחתוך חזה עוף (השתמשתי 4 שדיים קטנים) במחבת ולאפשר לבשל במשך 7 או 8 דקות או עד חום וזהב. הפוך וחזור עד שחזה עוף מבושל.
מרכיבים שתצטרך
מרגריטה® קפיקולהמרגריטה® קפיקולה
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
5
מוסיפים עוף, שעועית, צ ' ילי, כמון, מרק וחלב לסיר ומביאים לרתיחה. לבשל 25 עד 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
1 כוס שום קצוץ1 כוס שום קצוץ
תוספות, אופציונליתוספות, אופציונלי
סזון גויה עם כוסברה ואנאטוסזון גויה עם כוסברה ואנאטו
בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץבצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ
3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
6
מגישים עם כוסברה וגבינה.
מרכיבים שתצטרך
כף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מכף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מ
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'