עוף צלוי וארטישוק

עוף מטוגן & ארטישוק נטול גלוטן, וראשוני ומספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 24 גרם חלבון, 14 גרם שומן, ובסך הכל 237 קלוריות. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות. גשו לסופר וקנו גבינת פרמזן, לבבות ארטישוק במרינדה, שמן זית, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 42%. ציון זה הוא מוצק. עוף צלוי וארטישוק, ארטישוק מטוגן לימוני, ו עגבניות צלויות עם ארטישוקים דומים מאוד למתכון הזה.