עוף צלוי וירקות

מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 35 קלוריות. ואינו מכיל גלוטן, מתכון ידידותי fodmap מגיש 50 . אם יש לך גזר, תפוחי אדמה, 1/2 כוס רוטב איטלקי פיקנטי קראפט, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 50 דקות. מתכונים דומים: עוף צלוי וירקות, מחבת אחת עוף צלוי וירקות לשניים, ו עוף צלוי במחבת אחת וירקות.