קושימומחה
מוכן ב1 ש, 40 דק.
מנות4
ציון בריאות4
מגזין

עוף צלוי מלוח

עוף צלוי מלוח
אם יש לך בסביבה 1 שעה ו 40 דקות לבלות במטבח, עוף צלוי מלוח עשוי להיות מדהים ללא גלוטן, ראשוני וידידותי לפודמפ מתכון לנסות. מנה אחת מכילה 347 קלוריות, 25 גרם חלבון, ו 26 גרם שומן. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 4 מנות. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. לכו לחנות ואספו חמאה, עוף פטם/טיגון, מיץ לימון ועוד מספר מצרכים להכנתו היום. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כפית גרוע למדי של 29%. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תרצה גם מתכונים כגון עוף צלוי מתובל, עוף צלוי מלוח פריך של ז'אן ז' ורז'וונגריכטן, ו צלי סיר מלוח.

הוראות

1
מניחים עוף, בצד החזה כלפי מעלה, על מתלה בתבנית צלייה רדודה.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
שעועית קנלוני, סחוטהשעועית קנלוני, סחוטה
2
שלב חמאה, מיץ לימון ומלוחים; מברישים מעל עוף.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
6 שיני שום, 4 כתושות, 2 האחרות פרוסות דק6 שיני שום, 4 כתושות, 2 האחרות פרוסות דק
3
אופים, ללא כיסוי, בחום של 375 מעלות למשך 1-1 / 2 שעות או עד שהמיצים מתבהרים, מתבשלים מדי פעם עם טפטופי התבנית.
ציוד שתשתמש בו
ירכיים ורגלי עוףירכיים ורגלי עוף
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'