קושיקשה
מוכן ב40 דק.
מנות4
ציון בריאות40
מגזין

עוף צלוי עם גבינת עיזים-קרום אגוזי מקדמיה ופטרוזיליה-קוסקוס פימנטו

עוף צלוי עם גבינת עיזים-קרום אגוזי מקדמיה ופטרוזיליה-קוסקוס פימנטו
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז נסו עוף צלוי עם גבינת עיזים-קרום אגוזי מקדמיה וקוסקוס פטרוזיליה-פימנטו. מתכון זה משמש 4. מנה אחת מכילה 849 קלוריות, 64 גרם חלבון, ו 47 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 38% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מן האוכלרשת יש 1 אוהדים. אם יש לכם חרדל דבש, עלי פטרוזיליה, פימנטוס וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש באגוזי המקדמיה אתה יכול לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם לחם בננה עם שוקולד ואגוזי מקדמיה כמו קינוח. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 40 דקות. הציון הזה די טוב. נסו קיש כרובית צלויה, פטריות וגבינת עיזים עם קרום קינואה, גבינת עיזים פימנטו של קייטי, ו גבינת עיזים פימנטו של קייטי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 400 מעלות צלזיוס.
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
2
מצפים תבנית צלייה רדודה בתרסיס בישול ללא מקל.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס רוטב הודו, מחומם1/3 כוס רוטב הודו, מחומם
ציוד שתשתמש בו
שעועית קנלוני, סחוטהשעועית קנלוני, סחוטה
3
מתבלים עוף בכל מלח ופלפל שחור ומניחים בתבנית מוכנה.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)
4
מברישים חרדל על כל צמרות העוף. ואז מורחים עם גבינת עיזים.
מרכיבים שתצטרך
גבינת עיזיםגבינת עיזים
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
4 פרוסות טוסט טקסס או לחם לבן אחר, קלויים4 פרוסות טוסט טקסס או לחם לבן אחר, קלויים
קילו פטל שחור (בערךקילו פטל שחור (בערך
5
מניחים אגוזי מקדמיה בשקית ניילון ומנפצים עם הצד השטוח של פטיש בשר או תחתית של מחבת כבדה עד לכתישה דקה.
מרכיבים שתצטרך
חבילה במנות נפרדות בקירור לבן צ'יפס מקדמיה בצק עוגיות אגוזי מקדמיהחבילה במנות נפרדות בקירור לבן צ'יפס מקדמיה בצק עוגיות אגוזי מקדמיה
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
3 כוסות פירורי לחם פנקו3 כוסות פירורי לחם פנקו
1/4 פאונד פרוס דק מעדניה הודו מעושן1/4 פאונד פרוס דק מעדניה הודו מעושן
1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)
6
מפזרים אגוזים מעל גבינת עיזים. מכסים את המחבת בנייר כסף ואופים 20 דקות. חושפים ואופים 5 עד 10 דקות נוספות, עד שהגבינה מזהיבה ועוף מבושל.
מרכיבים שתצטרך
גבינת עיזיםגבינת עיזים
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
רצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובהרצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובה
1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)
7
בזמן שהעוף נאפה, מבשלים קוסקוס לפי הוראות החבילה. מקציפים במזלג, ומערבבים פנימה פימנטוס, פטרוזיליה ומתבלים, לפי הטעם, במלח ופלפל שחור גרוס טרי.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא
6 עלים חיצוניים מרדיקיו גדול6 עלים חיצוניים מרדיקיו גדול
פימיינטוס פרוס דק או פלפל אדום קלויפימיינטוס פרוס דק או פלפל אדום קלוי
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
1 לב מפאלדי טרי אם אפשר1 לב מפאלדי טרי אם אפשר
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
8
מגישים מחצית מהעוף וכל הקוסקוס. שמרו את העוף שנותר לסלט הקצוץ, אם תרצו.
מרכיבים שתצטרך
6 עלים חיצוניים מרדיקיו גדול6 עלים חיצוניים מרדיקיו גדול
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות