קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות15
ציון בריאות11
מגזין

עוף צלוי עם כוסברה, נענע וצ'ילי

עוף צלוי עם כוסברה, נענע וצ'ילי
מתכון זה מספק 15 מנות. עם 110 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 6 גרם של שומן כל אחד. אם 82 סנט למנה נופל בתקציב שלך, עוף צלוי עם כוסברה, נענע וצ'ילי יכול להיות סופר ללא גלוטן מתכון לנסות. אם יש לך פלפל, עוף, jalapeño, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 26%. נסו כנפי עוף בגריל מעושנות עם צ'ילי אדום כבוש, תמרים ונענע טרי, סלט ג'יקמה עם כוסברה וצ' ילי, ו סלסה חמוציות עם כוסברה וצ'ילי (מתכונים דומים).

הוראות

1
הפוך 3 חתכים לעצם בכל מקל תיפוף. לשפשף את העוף בכל רחבי עם כוסברה ומתבלים עם מלח ופלפל לבן.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס מיונז, כמו הלמנ'ס1 כוס מיונז, כמו הלמנ'ס
2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן
מקלות עוףמקלות עוף
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
4 צלעות חלצי חזיר עם עצם (עובי 1-1/2 אינץ' ו-8 אונקיות כל אחת)4 צלעות חלצי חזיר עם עצם (עובי 1-1/2 אינץ' ו-8 אונקיות כל אחת)
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות
2
בתנור הולנדי גדול או תבשיל ברזל יצוק אמייל, מחממים את השמן.
מרכיבים שתצטרך
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונליקצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם
3
מוסיפים את העוף ומבשלים על אש גבוהה, מסתובבים מדי פעם, עד השחמה בכל רחבי, על 8 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
4
בינתיים, בבלנדר או מעבד מזון, לשלב את כוס 1 של כוסברה עם מנטה, בצל, poblanos ו jalapeo להתמזג עד קצוץ דק.
מרכיבים שתצטרך
1 ק"ג טורטיות דה מאיז1 ק"ג טורטיות דה מאיז
12 עד 15 עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו12 עד 15 עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
5
מוסיפים את השמנת ו 1/2 כוס מים מחית עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
1 עד 2 כפות מיץ לימון, אופציונלי1 עד 2 כפות מיץ לימון, אופציונלי
טיפים עגולים לפינה #4טיפים עגולים לפינה #4
6
יוצקים את הרוטב הירוק על העוף ומביאים לרתיחה. מכסים חלקית ומבשלים מעל חום נמוך בינוני עד העוף מבושל דרך, כ 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
עצם הודו וצוואר הודועצם הודו וצוואר הודו
7
מפזרים את העוף בכוסברה ומגישים עם jalapeos, אורז ונאן.
מרכיבים שתצטרך
1 ק"ג טורטיות דה מאיז1 ק"ג טורטיות דה מאיז
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
נאןנאן
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפלכל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל