עוף צלוי עם שני רטבים

, המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 150 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 11 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 25 מנות. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 2 שעות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם רוטב wasakaka ורוטב פירי פירי, רוזמרין, מלח כשר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו הודו צלוי שפשף תבלינים, Lisu Spice - שפשף חזיר צלוי, ו בשר חזיר צלוי ספייס שפשף ירך (מתכונים דומים).

הוראות

בקערה, לטאטא את השמן, שום, גרידת לימון ומיץ, רוזמרין, זרעי שומר ופלפל. לשפשף את התערובת בכל רחבי העוף, מבפנים ומבחוץ.

מרכיבים שתצטרך

פירורי לחם, כמה חופנים

כסף ללא נעליים

שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג

1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות

1 כף סוכר אדום גס

בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות

ציוד שתשתמש בו

חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן

הסוכריות של Peachie-o

בואו ניגש לטמפרטורת החדר.

מחממים התנור ל 40

ציוד שתשתמש בו

בצל קצוץ (2 בצלים)

לסובב את כנפי העוף מאחורי הגב ולקשור את הרגליים יחד; להגדיר את השד בצד במחבת צלייה. עונת בכל רחבי עם מלח. צלוי במשך כ 55 דקות, עד המיצים לרוץ ברור כאשר ירך פנימית הוא פירסינג.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

שרימפס ענק, זנבות על, קלופים ופורחים