עוף קארי עם מתכון תפוחי אדמה
עוף קארי עם מתכון תפוחי אדמה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 594 קלוריות, 35 גרם חלבון ו 44 גרם שומן. מתאים ל-3 מנות. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 9 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. מתכון זה אופייני למטבח ההודי. אם יש לכם רבעי רגל עוף, תפוחי אדמה, שאלוט, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב השמן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחם בננה מנגו טבעוני כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, וכל 30 דיאט. מתכונים דומים: מתכון קארי העוף האדום התאילנדי הטוב ביותר, עגבניות חומוס קארי עם מתכון עוף, ו עוף ובטטות עם מתכון שאלוט.