עוף קונה

צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ללא חלב? עוף קונה יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 569 קלוריות, 44 גרם חלבון ו 34 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 4 שעות ו 5 דקות. אם יש לך תרנגולות מטאטאים, יין, רוטב סויה, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב הדבש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת זנגביל דבש כקינוח. וזה די גרוע. נסו כנפי עוף ברביקיו מתובלות ומתוקות של קונה ק', Kona K קל מדי מעושן & מתובל ירכיים עוף, ו Kona Swizzle (מתכונים דומים).