עוף קשיו מוקפץ ומטגנים

קשיו עוף מוקפץ ומטגנים דורש בערך 40 דקות מההתחלה ועד הסוף. המתכון הזה מכסה %42 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 40 גרם חלבון 25 גרם של שומן, וסך הכל 526 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. זה מובא לך על ידי Food.com. גשו לסופר וקנו פרח ברוקולי, גזר, שיני שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב קשיו אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,תפוחים אפויים עם חמוציות וקשיו כקינוח. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מצטיין של 84%. נסו עוף וברוקולי מוקפץ, עוף מהיר וברוקולי מוקפץ, ו מהיר 15 דקות עוף מוקפץ וירקות (מתכונים דומים).