עוף שקדים-משמש עם פסטו נענע

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל עוף משמש שקדים עם פסטו מנטה. מנה אחת מכילה 616 קלוריות, 45 גרם חלבון ו 41 גר' של שומן. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו שמן זית, גבינת עיזים, ביצה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הביצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת עגבניות השוקולד של רוז לוי ברנבאום עם גנאש המסתורי כקינוח. נסו עוף שקדים-משמש עם פסטו נענע, חזה עוף מגולגל עם פסטו עם נענע שקדים וקישואים, ו כבש משופד עם פסטו נענע שקדים (מתכונים דומים).

הוראות

כדי להכין את העוף

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

מחממים התנור ל 191°.

ציוד שתשתמש בו

חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן

חותכים חריץ בצד אחד של כל חזה עוף כדי ליצור כיס על 4 אינץ ' ארוך.

מרכיבים שתצטרך

3 כפות בצל מתוק מגורר (או דק, טחון דק)

בקערה קטנה, לשלב 1/4 כוס השקדים עם גבינת עיזים ומשמשים. ממלאים כל שד ברבע מהתערובת. מתבלים עם 1/2 כפית מלח ו 1/4 כפית פלפל.

מרכיבים שתצטרך

גבינת עיזים

2 תרנגולות קורניש (בערך 1 1/4 פאונד כל אחת)

( 23)

8 (U-12) שרימפס

(צינור גדול)

ציוד שתשתמש בו

פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה

על צלחת, לשלב את פירורי הלחם ואת השקדים 1/4 כוס הנותרים. טובלים כל שד לתוך הביצה המוכה, ואז לדלות בתערובת פירורי הלחם.

מרכיבים שתצטרך

חבילה אחת (12 אונקיות) שעועית ירוקה טרייה, קצוצה

( 23)

עלי בזיליקום טריים, שטופים ומרוקנים

(קיבלר)

לחמם את השמן במחבת nonstick גדול ovenproof מעל חום בינוני. מבשלים את העוף עד הזהב, 3 עד 4 דקות בכל צד.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות

מעבירים לתנור; אופים עד מבושל דרך, כ 15 דקות.

ציוד שתשתמש בו

חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן

מגישים חם עם פסטו מנטה בצד.

מרכיבים שתצטרך

אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת

2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)

כדי להכין את פסטו מנטה

מרכיבים שתצטרך

אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת

2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)

במעבד מזון, לשלב את מנטה ושקדים; תהליך עד קצוץ דק.

מרכיבים שתצטרך

( 23)

2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)

ציוד שתשתמש בו

(כגון ביסקוויטים מארי)

עם המנוע פועל, בהדרגה לשפוך את שמן הזית דרך צינור ההזנה. מתבלים במלח. שמור בטמפרטורת החדר עד מוכן לשרת. לאחסן שאריות פסטו במיכל אטום במקרר במשך עד שבועיים; תן לו לבוא לטמפרטורת החדר לפני ההגשה.

מרכיבים שתצטרך

1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)

אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת

(צינור גדול)

טעם

ספר, באמצעות מסד הנתונים תזונה USDA

במהלך השנים, יותר משני תריסר ספרים פורסמו על ידי עורכי המגזין.מרתה סטיוארט היא המחברת של עשרות ספרים רבי מכר על בישול, בידור, גינון, חתונות וקישוט. היא המנחה של תוכנית מרתה סטיוארט, תוכנית הטלוויזיה היומית המצליחה.