עור צלוי-על ירך חזיר

עור צלוי-על בשר חזיר חלציים הוא חלב חינם מנה עיקרית. המתכון הזה מכסה %31 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 62 גרם חלבון 13 גרם של שומן, וסך הכל 445 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. גשו לסופר וקנו מלח ופלפל כשרים, בשר עגל, קורנית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים עם רוטב קרמל כקינוח. נסו בשר חזיר צלוי בתנור פשוט, בשר חזיר צלוי, ו בשר חזיר צלוי (מתכונים דומים).