קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות24
ציון בריאות2
מגזין

עלי ארטישוק עם שרימפס ושומר

עלי ארטישוק עם שרימפס ושומר
ארטישוק משאיר עם שרימפס ושומר דורש כ 45 דקות מתחילתו ועד סופו. מתאים ל-24 ומחירו 26 סנט למנה מנות. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 1 גרם חלבון, 4 גרם שומן, ובסך הכל של 47 קלוריות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר איש מערות, ללא גלוטן, ללא חלב, וראשוני דיאטה. 1 אדם התרשמו מתכון זה. זה עובד טוב כמו הר ד ' אובר. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. לכו לחנות והרימו לימון, קישוטים: ענפי שומר, גרידת לימון ועוד מספר מצרכים להכנתו היום. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 18%. הציון הזה לא כל כך מדהים. נסו שרימפס עטוף פרושוטו על ארטישוק, שומר וסלט עגבניות, עלי ארטישוק קלויים בגריל, ו עלי ארטישוק עם איולי פרמזן-בזיליקום (מתכונים דומים).

הוראות

1
מקציפים יחד 4 מרכיבים ראשונים עד לקבלת תערובת אחידה. מקציפים בהדרגה 1/4 כוס שמן זית. מערבבים בצל, אורגנו ושומר. הניחו בצד.
מרכיבים שתצטרך
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונליעד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
2 קילו פטריות יער מגוונות, או כל סוג שאתה אוהב, נבקע ופרוס2 קילו פטריות יער מגוונות, או כל סוג שאתה אוהב, נבקע ופרוס
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
2
הביאו 3 כוסות מים לרתיחה; מוסיפים שרימפס ומבשלים 3 דקות או עד שהשרימפס הופכים ורודים.
מרכיבים שתצטרך
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
3
מסננים ושוטפים במים קרים. קלף שרימפס, דווין, אם תרצה בכך.
מרכיבים שתצטרך
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
4
חותכים שרימפס לשניים לאורך. הניחו בצד.
מרכיבים שתצטרך
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
5
חתוך את קצה הגבעול כך שהארטישוק יישב זקוף; מניחים בסיר קטן. סוחטים מיץ לימון על ארטישוק.
מרכיבים שתצטרך
עבור מוסיף שומןעבור מוסיף שומן
1 חסה רומאנית לב קטנה, קצוצה1 חסה רומאנית לב קטנה, קצוצה
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובהאגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה
6
מוסיפים מים לכיסוי, מלח ו -3 כפות שמן זית; מביאים לרתיחה על אש בינונית. מכסים; מנמיכים את האש ומבשלים 20 עד 30 דקות או עד שהם רכים.
מרכיבים שתצטרך
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
7
מסננים ומצננים.
8
לקלף עלים. בעזרת כף, להסיר ולזרוק גדילן (לחנוק) מהלב. לב קוביות; הוסף לוויניגרט.
מרכיבים שתצטרך
1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך
9
כפית ויניגרט על עלי ארטישוק; למעלה עם שרימפס.
מרכיבים שתצטרך
1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך
1 חסה רומאנית לב קטנה, קצוצה1 חסה רומאנית לב קטנה, קצוצה
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
10
מקשטים, אם רוצים.