קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות10
ציון בריאות2
מגזין

ענבים כבושים עם אגוזי מלך

ענבים כבושים עם אגוזי מלך
צריך ללא גלוטן, מזון ידידותי, ותוספת טבעונית? ענבים כבושים עם אגוזים יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. מתאים ל-10 מנות. מנה אחת מכילה עד 1 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 59 קלוריות. אם יש לכם ענבים, סוכר, אגוזי מלך, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו סלט כרוב קרמי עם ענבים ואגוזים, סלט עוף עם ענבים ואגוזים, ו נבטים דביקים עם ענבים ואגוזים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים התנור ל 35
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
בקערה, לזרוק את הענבים והחומץ.
מרכיבים שתצטרך
חומץחומץ
ענביםענבים
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
בואו לעמוד 15 דקות.
4
בינתיים, לשים את האגוזים בצלחת עוגה ואופים במשך כ 6 דקות, עד השחמה קלה.
מרכיבים שתצטרך
אגוזי מלךאגוזי מלך
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
5
בואו מגניב, ואז גס לקצוץ.
6
מסננים את החומץ מהענבים לסיר קטן.
מרכיבים שתצטרך
חומץחומץ
ענביםענבים
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
7
מוסיפים את הסוכר ומבשלים על חום מתון עד סירופ, 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
סוכרסוכר
8
יוצקים את הסירופ על הענבים, לזרוק ולתת מגניב. מקפלים באגוזים רק לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
אגוזי מלךאגוזי מלך
ענביםענבים
סירופסירופ