עקרון פנקייק תפוחי האדמה על ידי ג'ואן נתן

המתכון העיקרון פנקייק תפוחי אדמה על ידי ג'ואן נתן יכול לספק הכמיהה היהודית שלך בערך 45 דקות. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 110 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 3g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. זה מושלם עבור חנוכה. אם יש לכם שמן צמחי, בצל, ארוחה מצה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 23%. מתכונים דומים: ג'ואן נתן של דבש תפוז עוף, ג'ואן נתן של דבש תפוז עוף, ו קסדיית העוף הגדולה של ניית ' ן.