המתכון קל Pad תאילנדי מוכן בערך בעוד 45 דקות. וזה בהחלט מדהים חלב חינם ו pescatarian אפשרות לאוהבי אוכל אסייתי. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 371 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 15 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם מיץ ליים, ביצים, בוטנים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 23%. נסו פודלים תאילנדים, פאד תאילנדי צמחוני עם Zoodles, ו ספגטי סקווש פאד תאילנדי עם עוף-Paleo (מתכונים דומים).
הוראות
1
מביאים סיר גדול של מים לרתיחה מתגלגלת.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית מלח היקורי מעושן
ציוד שתשתמש בו
6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות
2
מוסיפים את האטריות ומבשלים 7 עד 10 דקות או עד מכרז.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
3
מסננים את האטריות ומניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
4
במחבת גדולה, מחממים את שמן הירקות על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
5
מוסיפים את השום ומבשלים 1 עד 2 דקות, או עד למכרז.
מרכיבים שתצטרך
1 תפוז, גרידה
6
לטאטא את הביצים קלות עם מזלג.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
7
יוצקים אותם למחבת ומבשלים רק עד שהם מתמצקים, אבל הם עדיין לחים, הזזת הביצים סביב המחבת מעט כפי שהם מבשלים כך שהם לטרוף קלות. כאשר הביצים מבושלות, להסיר את המחבת מהחום ולהניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
8
בקערה קטנה, מערבבים יחד את רוטב הסויה, מיץ ליים, סוכר, רוטב דגים ופתיתי פלפל אדום.
מרכיבים שתצטרך
שמן זית בתוספת 3 עד 4 כפות
רוטב דגים
1 תות, קלוף
6 לחמניות שומשום, מפוצלות
ליקוריץ צהוב וירוק
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
9
יוצקים את הרוטב למחבת עם ביצים מקושקשות.
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
10
מוסיפים את האטריות וזורקים למעיל ברוטב.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
11
מפזרים את הבצל הירוק, כוסברה, ובוטנים על האטריות. לזרוק בקלילות לשלב.
מרכיבים שתצטרך
חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'
2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
חבילה אחת (8 אונקיות) עוגיות תה (כגון ביסקוויטים מארי)
12
מגישים חמים.
1
אטריות תאילנדיות Pad יש טעם ומרקם ייחודיים, אבל אם אתה לא יכול למצוא אותם באזור שלך, נסה להחליף פסטה שטוחה אחרת כמו לינגוויני.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה שזיף, חתוכה לחתיכות בגודל 1 אינץ'
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
1
כדי לקבל את רוב המיץ מן הסיד שלך, לגלגל אותו על השיש שלך בעת הפעלת לחץ לפני חיתוך זה פתוח. זה גורם לקפסולות המיץ להתפוצץ ולשחרר יותר מיץ.
צ ' נין בלאן, גוורצטרמינר וריזלינג הם הבחירה הראשונה שלי לאסיאתים. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. אתה יכול לנסות Lang & Reed Napa עמק Chenin Blanc. מבקרים די אוהבים את זה עם דירוג של 4.5 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ -30 דולר לבקבוק.