פאי ליים אוסטרלי
פאי ליים אוסטרלי יכול להיות רק הקינוח שאתה מחפש. והוא יספק כ 10 מנות. מנה זו מכילה כ 6 גר' של חלבון, 17 גרם של שומן, וסך הכל 356 קלוריות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . המתכון הזה מתאים לצמחוניים. אם יש לך שיבולת שועל התגלגל, חלמונים, חלב מרוכז, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. מתכונים דומים: עוגת לימונית מקדמיה, חביתה אוסטרלית, ו המבורגר אוסטרלי.
הוראות
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). גריז קל מחבת פאי זכוכית 9 אינץ'.
בקערה בינונית, מערבבים יחד שיבולת שועל, קוקוס, קמח וסוכר. בקערה נפרדת, מערבבים יחד חמאה מומסת או מרגרינה, סירופ תירס וסודה לשתייה עד קצף.
מוסיפים תערובת סירופ תירס לתערובת שיבולת שועל ומערבבים עד שהמרכיבים משולבים היטב. לחץ על תערובת באופן שווה לתוך תחתית וצדדים של מחבת פאי.
בקערה ערבוב בינוני, לשלב חלב מרוכז, מיץ ליים, חלמונים, וקליפת לימון. הכה במהירות בינונית 1 דקה.
יוצקים תערובת לתוך קרום העוגה.
אופים בתנור שחומם מראש במשך 20 דקות, עד המשרד במרכז. אל תאפשר חום על גבי. תירגע לפני ההגשה.