פאי שזיפים מתובל יכול להיות רק הקינוח שאתה מחפש. מנה אחת מכילה עד 4 גר' של חלבון, 13 גרם של שומן, וסך הכל 300 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו עמילן תירס, שזיפים, דיסקי בצק רכים ועוגה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. מתכונים דומים: פאי שזיפים מתובל, משמש מתובל ועוגת שזיף, ו שזיף מתובל Pavlovas.
הוראות
1
מרדדים 1 עוגת דיסק קרום על משטח מקומח כדי 13 1/2 אינץ ' עגול.
רול את דיסק קרום העוגה השני על משטח מקומח כדי 13 1/2 אינץ ' עגול. קרום לעטוף מעל מילוי; לקצץ לבלוט עד 1 אינץ'. לחץ על קצוות קרום העליון והתחתון יחד. מקפלים קצוות תחת; crimp. באמצעות סכין חדה, לחתוך ארבעה חריצים באורך 2 אינץ ' במרכז הקרום העליון כדי לאפשר קיטור לברוח.
לאפות פאי 30 דקות. עוגת אוהל באופן רופף עם נייר כדי למנוע overbrowning. המשך לאפות עד מילוי בועות בעובי דרך חריצים, על 1 שעה יותר. מגניב לגמרי על המדף.