מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב4 שעות
מנות8
ציון בריאות8
מטבחיםתאילנדיאסייתי
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
חלצי חזיר אסייתי בברביקיו
קינואה אסייתית
סטייק בגריל וסלט נודלס אסייתי
מדבקות סיר
נקניקיית עוף תאילנדית של פלקונטי
תה קר תאילנדי
סלט פירות תאילנדי
סלט פירות עוף קארי
אורז מטוגן אננס-תירס
פילאף אורז הודי
מתכונים קשורים
חלצי חזיר אסייתי בברביקיו
מיני בורגרים יווניים
כיכר בשר מדרום-ל-הגבול
תבשיל עוף בקארי וגריסים
מגזין

פאי תאילנדי

פאי תאילנדי
המתכון פאי תאילנדי יכול לספק הכמיהה האסייתית שלך בערך 4 שעות. מנה זו מכילה סביב 36 גרם חלבון 59 גרם של שומן, וסך הכל 795 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לכו לחנות ותביאו עלי כוסברה, בוטנים, מונטריי ג'ק ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב השמן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחם בננה מנגו טבעוני כקינוח. זה עובד היטב כמנה עיקרית. נסו תאילנדי Place Phad תאילנדי עוף תאילנדי חם, תוספת דביקה צלעות ברביקיו תאילנדי w / רוטב ברביקיו בוטנים + סלט ג'ינג'ר תאילנדי מתוק, ו ירקות תאילנדים טופו מערבבים ומטגנים / ירקות תאילנדים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים את העוף, חלב קוקוס, רוטב דגים, רוטב סויה, כורכום, פלפל לבן ושום יחד.
מרכיבים שתצטרך
חלב קוקוסחלב קוקוס
פלפל לבןפלפל לבן
רוטב דגיםרוטב דגים
רוטב סויהרוטב סויה
כורכוםכורכום
עוף שלםעוף שלם
שוםשום
2
מניחים במקרר כדי להשרות לפחות 3 שעות.
3
לאחר העוף במרינדה, גריל או לצלות אותו עד מבושל לחלוטין. כאשר מגניב מספיק כדי להתמודד, לגרוס את העוף לחתיכות בגודל ביס.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלםעוף שלם
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
4
לפיצה: שמן קל את הקרום ומניחים את העוף הגרוס למעלה. לכסות עם הגבינות.
מרכיבים שתצטרך
גרוס עוףגרוס עוף
קרוםקרום
שמן בישולשמן בישול
5
מבשלים על פי הוראות או את המתכון לקרום אתה משתמש מכשיר בישול (גריל, תנור, תנור עץ).
מרכיבים שתצטרך
קרוםקרום
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
תנורתנור
6
לצלחת: לאחר הפיצה מבושל, העליון עם כוסברה, אגוזים, גזר ורוטב צ ' ילי (או מבחר של המועדפים שלך).
מרכיבים שתצטרך
רוטב צ ' ילירוטב צ ' ילי
עלי וגבעולי כוסברהעלי וגבעולי כוסברה
גזרגזר
אגוזיםאגוזים

יין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג

אסיה עובד ממש טוב עם Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו ריזלינג. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. יין אחד אתה יכול לנסות הוא LangeTwins נסיך כרם Chenin Blanc. יש לו 4.4 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 21 דולר.
לנגטווין פרינס ויניארד שנין בלאן
לנגטווין פרינס ויניארד שנין בלאן
על ידי שימור הניחוחות והטעמים שנמסרו מהווינגרפ, לנגטווין צ ' נין בלאן הוא ביטוי תוסס של הזנים. פריך סבתא סמית ' אפל הערות להתמזג עם רמז של אגס טארט כדי ליצור יין בהיר ומרענן כי הוא קל ליהנות בכוחות עצמו.
לחם לימון מהיר
2 דולר ליום דיאטה - אורז ספרדי
חלצי חזיר אסייתי בברביקיו
קאפקייקס דלעת ספייס עם ציפוי גבינת קרם סוכר חום בורבון
מרק שום קלוי וחצילים
קאפקייקס שחור ולבן
תירס מתוק עם פרמזן וכוסברה
סלסת פירות עם צ'יפס טורטיה קינמון
סיבוב 2 -כיסי פיתה של קבוב בקר
מיני בורגרים יווניים