קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות30
מגזין

פאן מטוגן טופו עם רוטב לימון חריף (טופו Nuong Xa)

פאן מטוגן טופו עם רוטב לימון חריף (טופו Nuong Xa)
פאן מטוגן טופו עם רוטב לימון חריף (טופו Nuong Xa) נטול גלוטן,, חלב חינם, ו pescatarian מנה עיקרית. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה עד 42 גרם חלבון 4 גרם של שומן, וסך הכל 225 קלוריות. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לך שן שום, רוטב דגים תאילנדי, שאלוט, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: פאן מטוגן טופו, איך לעשות פאן מטוגן טופו עם רוטב בוטנים, טופו מטוגן ברוטב ג'ינג'ר שומשום חריף, ו מוקפץ מטוגן טופו ופטריות שיטאקה ברוטב שעועית שחורה מתובלת.

הוראות

1
חותכים כל בלוק טופו לרוחב ל 8 פרוסות. מסדרים טופו בשכבה אחת על מספר שכבות של מגבות נייר כבדות. מכסים טופו עם מגבות נייר נוספות; בואו לעמוד 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
רוטב סויה 1 כף שומשוםרוטב סויה 1 כף שומשום
ציוד שתשתמש בו
אבקת ציר עוף של גויה®אבקת ציר עוף של גויה®
2
מחממים מחבת nonstick גדולה מעל חום בינוני גבוה. מחבת עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
להוסיף טופו; לבשל 2 דקות בכל צד או עד השחמה. להפריש ולשמור חם.
מרכיבים שתצטרך
רוטב סויה 1 כף שומשוםרוטב סויה 1 כף שומשום
4
מערבבים סוכר ורוטב דגים, ערבוב עם מקצף עד מעורבב.
מרכיבים שתצטרך
רוטב דגיםרוטב דגים
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
5
מחממים שמן בסיר קטן על חום בינוני-גבוה.
מרכיבים שתצטרך
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
6
להוסיף שאלוט ושום; לטגן 3 דקות או עד השחמה קלה.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 3 כוסות יין אדום יבש2 עד 3 כוסות יין אדום יבש
שום גויה®שום גויה®
7
הוסף עשב לימון וצ ' ילה; saut 2 דקות. מערבבים בתערובת סוכר, ומבשלים 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
אליקסיר גאליקסיר ג
1 כוס שום קצוץ1 כוס שום קצוץ
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
8
מגישים lemongrass להפיץ עם טופו.
מרכיבים שתצטרך
אליקסיר גאליקסיר ג
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתהמגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
רוטב סויה 1 כף שומשוםרוטב סויה 1 כף שומשום