פארפאל עם קישואים, דלורית וגבינת פקורינו
Farfalle עם קישואים, דלעת סקווש וגבינת פקורינו עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. והוא מספק כ 7 מנות . מנה אחת מכילה 387 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 11 גרם שומן. לך לחנות ותביא אורגנו, דלורית, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. . זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. מתכונים דומים: Farfalle עם דלעת סקווש, אטרנוט דלעת פטריות פארפאל פסטה, ו ריזוטו דלורית עם פנקטן ופקורינו.
הוראות
מביאים סיר גדול של מים לרתיחה.
במחבת גדולה, שום טחון ואורגנו בשמן זית במשך 1-2 דקות.
מוסיפים דלעת סקווש ו לטגן במשך 8-10 דקות.
הוסף קישואים וטחון במשך 2 דקות. מתבלים במלח ופלפל.
לבשל פסטה 1 דקה תחת זמן בישול נדרש להזמין 1 כוס של נוזל הבישול.
מוסיפים 1 כוס של נוזל בישול לרוטב ומביאים לרתיחה.
מוסיפים פסטה מבושלת לרוטב ומבשלים 1 דקה. הרוטב צריך להיות קרמי.
הסר מהחום ולזרוק עם גבינה.