פגזים ממולאים פטה מלוחים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל פגזים ממולאים פטה מתובל. מנה אחת מכילה 31 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 40 מנות. אם יש לך גבינת ריקוטה, תרד, עגבניות קלאסיקו ורוטב פסטה בזיליקום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. נסו קונכיות מלאות טונה, קונכיות פסטה ממולאות בטאקו, ו קונכיות מרנג מלאות שוקולד (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים תרד, גבינת ריקוטה, חצי גבינת פטה ואבקת השום.
כף באופן שווה לתוך קליפות מקרוני; מקום בתבנית אפייה 10x6 אינץ'. למעלה באופן שווה עם הרוטב הנותרים גבינת פטה.
אופים 20 דקות. או עד מחומם דרך.