קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות4
ציון בריאות1
מגזין

פודינג אפרסקים וקרם

פודינג אפרסקים וקרם
אם $2.89 למנה נופל בתקציב שלך, אפרסקים & פודינג שמנת יכול להיות סופר ללא גלוטן וצמחוני מתכון לנסות. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 348 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 3g של שומן כל אחד. גשו לסופר וקנו פודינג מיידי בטעם וניל ג'לי, חלב, 1 פחית (15 עוז.) חתיכות אפרסק במיץ טבעי, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. נסו אפרסקים ושמנת שיבולת שועל ופודינג צ'יה פרפה, אפרסקים בגריל + אפרסקים וארטיקים שמנת, ו פודינג פנינים טפיוקה עם אפרסקים בגריל ופיסטוקים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים חלב ומיץ אפרסק שמור בקערה בינונית.
מרכיבים שתצטרך
מיץמיץ
אפרסקאפרסק
חלבחלב
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
מוסיפים תערובת פודינג יבש. הכה עם חוט להקציף 2 דקות. או עד שיתמזג היטב. מערבבים באפרסקים. מקררים עד שמוכנים להגיש.
מרכיבים שתצטרך
תערובת פודינגתערובת פודינג
אפרסקאפרסק
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף