קושימומחה
מוכן ב6 שעות
מנות6
ציון בריאות17
מגזין

פודינג דלעת עם בעיטה

פודינג דלעת עם בעיטה
פודינג דלעת עם בעיטה נטול גלוטן, וצמחוני ומספק כ 6 מנות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 7 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 169 קלוריות. 5 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לכם תבלין פשטידת דלעת, חלב מתאדה, פלפל קאיין, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . זמן הכנת המתכון כ 6 שעות , שהוא מוצק. מתכונים דומים: פודינג דלעת אפוי בקליפה דלעת, פודינג פאי דלעת, ו פודינג דלעת.

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
מניחים 6 כוסות פודינג בתבנית אפייה 9x13 אינץ'. להביא קומקום של מים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
פודינגפודינג
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
3
מערבבים את הסוכר החום, תבלין פשטידת דלעת, פלפל קאיין, תמצית וניל, מיץ תפוזים, וחלבון ביצה מוכה קלות בקערת ערבוב. מערבבים בדלעת ומאיידים חלב עד מעורבב היטב.
מרכיבים שתצטרך
עוגת דלעת תבליןעוגת דלעת תבלין
חלב מתאדהחלב מתאדה
תמצית ונילתמצית וניל
פלפל קאייןפלפל קאיין
מיץ תפוזיםמיץ תפוזים
סוכר חוםסוכר חום
חלבוניםחלבונים
דלעתדלעת
ציוד שתשתמש בו
קערת ערבובקערת ערבוב
4
בזהירות מצקת את פודינג לתוך כל כוס, חלוקת התערובת באופן שווה.
מרכיבים שתצטרך
פודינגפודינג
ציוד שתשתמש בו
מצקתמצקת
5
יוצקים מים רותחים סביב הכוסות לעומק של לפחות 1 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
6
אופים את פודינג בתנור שחומם מראש עד סכין מוכנס לתוך מרכז פודינג יוצא נקי, כ 45 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פודינגפודינג
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
סכיןסכין
7
בזהירות להסיר את המחבת מהתנור; לאפשר להתקרר.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
מחבתמחבת
8
הסר את הכוסות רפרפת ממרחץ המים להתקרר לחלוטין על מתלה חוט. מקררים לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
פודינגפודינג
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
מתלה תילמתלה תיל
9
מגישים מקושטים עם כף של קצפת אמיתית,אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
קצפתקצפת