קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות8
ציון בריאות2
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםקינוח
מגזין

פודינג רוקי רוד

פודינג רוקי רוד
פודינג רוקי רוד הוא מתכון ללא גלוטן עם 8 מנות. קינוח זה מכיל 365 קלוריות , 7 גרם חלבון ו -18 גרם שומן למנה. תמורת 78 סנט למנה , מתכון זה מכסה 8% מהצריכה היומית שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לך סירופ שוקולד, שוקולד צ'יפס חצי מתוק, מרשמלו ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין אותו. מההכנה ועד לצלחת, מתכון זה לוקח כ -15 דקות . אדם אחד מצא את המתכון הזה טעים ומשביע. הוא מוגש לך על ידי Taste of Home. בהתחשב בכל הגורמים, מתכון זה מקבל ציון spoonacular של 34% , וזה די גרוע. נסו את הפאדג' רוקי רוד ב-5 דקות , גלידת רוקי רוד , ואת רוקי רוד רייס קריספי טרייטס (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה גדולה, הקציפו את החלב ותערובת הפודינג במהירות נמוכה במשך 2 דקות. קפלו פנימה את הציפוי המוקצף, שוקולד צ'יפס, 3/4 כוס מרשמלו ובוטנים.
מרכיבים שתצטרך
עוגיות שוקולד צ'יפס רכותעוגיות שוקולד צ'יפס רכות
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריותקערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריות
8 כוסות דגני בוקר אורז פריכים, מחולקים8 כוסות דגני בוקר אורז פריכים, מחולקים
חבילה אחת (3/4 אונקיות) תערובת פודינג פיסטוק אינסטנטחבילה אחת (3/4 אונקיות) תערובת פודינג פיסטוק אינסטנט
שום מולבןשום מולבן
3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
יוצקים לקערות קינוח. מכסים ומקררים עד להתייצבות.
3
רגע לפני ההגשה, מפזרים את שארית המרשמלו; מזלפים סירופ שוקולד אם רוצים.
מרכיבים שתצטרך
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטי אחת עם כ-50 קלוריותקערת גביע וופל בגודל סטנדרטי אחת עם כ-50 קלוריות
8 כוסות דגני בוקר אורז פריכים, מחולקים8 כוסות דגני בוקר אורז פריכים, מחולקים