פודינג שוקולד דל שומן

פודינג שוקולד דל שומן עשוי להיות רק הקינוח שאתה מחפש. מתכון ללא גלוטן זה משרת 6 . מנה אחת מכילה 285 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 13 גרם שומן. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. אם יש לך שוקולד צ'יפס, חלבונים ביצה, סוכר חום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו כדורי אנרגית קינמון דלי שומן, בייגל פחמימות נמוך-בצק ראש שמן קמח קוקוס, ו קרם חמאה שוקולד פחמימות הטוב ביותר (מתכונים דומים).

הוראות

לטאטא את צוף אגבה, עמילן תירס ומלח בסיר כבד תחתית.

מרכיבים שתצטרך

0.5 כפית מלח

גבינת שמנת קרה, חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'

לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום

ציוד שתשתמש בו

צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות

גב שומן חזיר

להקציף את החלב התאדה חלבונים ביצה עד בשילוב היטב. מבשלים מעל חום בינוני-נמוך, מטאטא כל הזמן, עד בועות התערובת מתעבה, על 10 דקות.

מרכיבים שתצטרך

6 אונקיות קוקוס מגורר

גלידת וניל דלת שומן, אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות

הסר מהחום; מערבבים ב 1 כף וניל.

מרכיבים שתצטרך

סוכריות מגוונות וקרקרים קטנים בצורת דובי דבש, אופציונלי

להעביר 1 כוס התערובת לקערה בינונית.

ציוד שתשתמש בו

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

מוסיפים את שבבי השוקולד הלבן ואת הנותרים 1 כפית וניל ומערבבים עד הצ ' יפס להמיס.

מרכיבים שתצטרך

שוקולד צ ' יפס לבן

סוכריות מגוונות וקרקרים קטנים בצורת דובי דבש, אופציונלי

רוטב הודו, מחומם

מוסיפים את אבקת הקקאו ושוקולד צ 'יפס למחצה לפודינג שנותר ומערבבים עד שהצ' יפס נמס.

מרכיבים שתצטרך

שבבי שוקולד חצי מתוקים

נייר אורז

רוטב הודו, מחומם

מחלקים את פודינג השוקולד בין מנות העליון עם פודינג וניל. מכסים בניילון נצמד ושומרים במקרר עד שנקבע, לפחות 2 שעות. קוצצים כמה פצפוצי שוקולד לפזר על גבי.

מרכיבים שתצטרך

1/2 כפית חלב 2%

170 גרם שוקולד חצי מתוק, קצוץ לחתיכות של 1.5 ס"מ (מומלץ: גיררדלי)