פודינג שוקולד דל שומן

פודינג שוקולד דל שומן עשוי להיות רק הקינוח שאתה מחפש. מתכון ללא גלוטן זה משרת 6 . מנה אחת מכילה 285 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 13 גרם שומן. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. אם יש לך שוקולד צ'יפס, חלבונים ביצה, סוכר חום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו כדורי אנרגית קינמון דלי שומן, בייגל פחמימות נמוך-בצק ראש שמן קמח קוקוס, ו קרם חמאה שוקולד פחמימות הטוב ביותר (מתכונים דומים).

הוראות

לטאטא את צוף אגבה, עמילן תירס ומלח בסיר כבד תחתית.

מרכיבים שתצטרך

קמצוץ מלח, ועוד עבור זכוכית זכוכית

1 פחית (12 אונקיות) סודה דיאטטית

(צינור גדול)

ציוד שתשתמש בו

לימון סחוט טרי, או לפי הטעם

2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף

להקציף את החלב התאדה חלבונים ביצה עד בשילוב היטב. מבשלים מעל חום בינוני-נמוך, מטאטא כל הזמן, עד בועות התערובת מתעבה, על 10 דקות.

מרכיבים שתצטרך

6 אונקיות קוקוס מגורר

תוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובה

ציוד שתשתמש בו

לימון סחוט טרי, או לפי הטעם

הסר מהחום; מערבבים ב 1 כף וניל.

מרכיבים שתצטרך

ציפוי סוכריות לבן, אופציונלי

להעביר 1 כוס התערובת לקערה בינונית.

ציוד שתשתמש בו

לסובב חבלי ליקריץ

מוסיפים את שבבי השוקולד הלבן ואת הנותרים 1 כפית וניל ומערבבים עד הצ ' יפס להמיס.

מרכיבים שתצטרך

שוקולד צ ' יפס לבן

ציפוי סוכריות לבן, אופציונלי

ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)

מוסיפים את אבקת הקקאו ושוקולד צ 'יפס למחצה לפודינג שנותר ומערבבים עד שהצ' יפס נמס.

מרכיבים שתצטרך

שבבי שוקולד חצי מתוקים

1 כף צבע מאכל מקטיפה אדומה (כגון Lorann Professional Kitchen®) אמולסיית מאפיית קטיפה אדומה) או לפי הרצוי

ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)

מחלקים את פודינג השוקולד בין מנות העליון עם פודינג וניל. מכסים בניילון נצמד ושומרים במקרר עד שנקבע, לפחות 2 שעות. קוצצים כמה פצפוצי שוקולד לפזר על גבי.

מרכיבים שתצטרך

2 כוסות (12 אונקיות) שוקולד צ'יפס מר (60 אחוז קקאו) (מומלץ: Ghiradelli)

זילוף בצורת לב