פוזילי עם טונה ורוטב עגבניות
פוזילי עם טונאן ורוטב עגבניות עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. זה מתכון חלב חינם pescatarian מגיש 4 . מנה אחת מכילה עד 42 גרם חלבון 9 גרם של שומן, וסך הכל 634 קלוריות. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. אם יש לכם מלח ופלפל, רוטב עגבניות, קליפת לימון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו פוזילי עם רוטב עגבניות טרי", פסטה עם טונאן ורוטב עגבניות, ו פסטה ברוטב טונה ועגבניות (מתכונים דומים).