פוטנסקה שיער מלאך עם עוף
Puttanesca שיער מלאך עם עוף יכול להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. אתה מקבל מנה צדדית שמגישה 25. מנה אחת מכילה 69 קלוריות, 5 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם שום, 2 כף. kraft lite רוטב איטלקי פיקנטי, זיתים kalamatanוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 24%. נסו שיער מלאך ועוף, פסטה עם שיער מלאכי ועוף, ו שיער מלאך עם עוף ודובדבנים (מתכונים דומים).
הוראות
בינתיים, רוטב חום במחבת nonstick גדולה על חום בינוני גבוה.
מוסיפים עוף, שום ופלפל אדום; מבשלים 3 דקות., ערבוב לעתים קרובות. מערבבים ברוטב פסטה, זיתים וצלפים; מבשלים בחום בינוני 10 דקות. או עד העוף נעשה, ערבוב מדי פעם.
מסננים פסטה; להעביר צלחות הגשה. למעלה עם תערובת רוטב ופרמזן.