פולנטה עם ארוגולה

פולנטה עם ארוגולן היא ללא גלוטן מנה צדדית. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה זו מכילה סביב 8 גר' של חלבון, 27 גרם של שומן, וסך הכל 331 קלוריות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך מים, מלח, פולנטה מהירה בישול, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון לא כל כך spoonacular סופר של 27%. נסו פולנטה קרמית עם עוף, שאלוט קרמל, ארוגולה, צלעות עגל עם שאלוט צלוי, ארוגולה ופולנטה רכה, ו פולנטה עם עגבניות טריות ופרמזן צ'יפס / פולנטה עשוי בקלות (מתכונים דומים).