קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות1
ציון בריאות100
מגזין

פומפרניקל תרד דיפ II

פומפרניקל תרד דיפ II
צריך ללא גלוטן ומתאבן ראשוני? פומפרניקל תרד לטבול השני יכול להיות מתכון יוצא דופן לנסות. המתכון הזה מכסה %75 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 1600 קלוריות, 123 גרם חלבון ו 113 גרם של שומן כל אחד. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-18 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לכם תרד, תערובת מרק ירקות, שמנת, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. . בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מרהיב של 99%. נסו מטבל תרד בקערות פומפרניקל מיני, אבוקדו תרד מטבל ארטישוק, ו קציץ תרד אפוי (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה בינונית, תערובת מרק ירקות יבש, שמנת חמוצה ותרד.
מרכיבים שתצטרך
תערובת מרק ירקותתערובת מרק ירקות
צ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוקצ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוק
קרוטונים סלט בצל ושום, כתושיםקרוטונים סלט בצל ושום, כתושים
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
להסיר את החלק העליון ואת החלק הפנימי של כיכר פומפרניקל, יצירת קערת לחם. המילואים הוציאו לחם.
מרכיבים שתצטרך
פומפרניקלפומפרניקל
במיה, קצוצה (קפואה או טריה)במיה, קצוצה (קפואה או טריה)
רכז לימונדה מופשר, מחולקרכז לימונדה מופשר, מחולק
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
3
כפית את תערובת מרק ירקות יבשה, שמנת חמוצה ותערובת תרד לתוך קערת לחם pumpernickel.
מרכיבים שתצטרך
פומפרניקלפומפרניקל
תערובת מרק ירקותתערובת מרק ירקות
צ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוקצ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוק
קרוטונים סלט בצל ושום, כתושיםקרוטונים סלט בצל ושום, כתושים
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
4
מגישים עם חתיכות לחם הוסרו לטבילה.
מרכיבים שתצטרך
רכז לימונדה מופשר, מחולקרכז לימונדה מופשר, מחולק