קושימומחה
מוכן ב7 שעות, 30 דק.
מנות8
ציון בריאות13
מגזין

פוסול ורדה

פוסול ורדה
פוסול ורדה היא מנה עיקרית שמגישה 8. מנה אחת מכילה 409 קלוריות, 36 גרם חלבון, ו 14 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-1 היה אומר שהוא הגיע למקום. מתכון זה מ טעם הבית דורש שקדי חזיר, שעועית כליה, אבקת צ'ילי ושיני שום. זמן הכנת המתכון כ 7 שעות ו -30 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וללא חלב דיאטה. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 43%. ציון זה הוא מוצק. נסו עוף ופוסול ורדה, פטריות פובלאנו פוסול ורדה, ו פטריות פובלאנו פוסול ורדה עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
ב-6 קו-טי. סיר איטי, שלב את 13 המרכיבים הראשונים. מכסים ומבשלים על נמוך 8-10 שעות או עד שהחזיר רך.
מרכיבים שתצטרך
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)
ציוד שתשתמש בו
1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ
2
מפזרים כוסברה אם רוצים.
מרכיבים שתצטרך
כף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מכף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מ