קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות1
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פופ-אוברים

פופ-אוברים
Popovers עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 104 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. והוא יספק כ 8 מנות. אם יש לכם חמאה, מלח, חלב וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: Popovers, Popovers, ו Popovers.

הוראות

1
מקציפים ביצים עם מיקסר חשמלי עד אור ורך.
מרכיבים שתצטרך
ביצהביצה
ציוד שתשתמש בו
מערבל ידמערבל יד
2
מוסיפים קמח וחלב לסירוגין, מתחילים ומסתיימים בקמח; מכים היטב לאחר כל תוספת. מערבבים בחמאה ומלח.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
חלבחלב
מלחמלח
3
מחממים מחבת משומנת היטב בתנור 450 במשך 3 דקות או עד חם מאוד. הבלילה כפית לתוך מחבתות מאפין, מילוי שני שליש מלא.
ציוד שתשתמש בו
מגש מאפינסמגש מאפינס
תנורתנור
4
אופים ב 425 במשך 20 דקות; להפחית את החום ל 350, ואופים 20 דקות נוספות.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
5
מגישים באופן מיידי.