פופ-אוברים
Popovers עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 104 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. והוא יספק כ 8 מנות. אם יש לכם חמאה, מלח, חלב וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: Popovers, Popovers, ו Popovers.
הוראות
מקציפים ביצים עם מיקסר חשמלי עד אור ורך.
מוסיפים קמח וחלב לסירוגין, מתחילים ומסתיימים בקמח; מכים היטב לאחר כל תוספת. מערבבים בחמאה ומלח.
מחממים מחבת משומנת היטב בתנור 450 במשך 3 דקות או עד חם מאוד. הבלילה כפית לתוך מחבתות מאפין, מילוי שני שליש מלא.
אופים ב 425 במשך 20 דקות; להפחית את החום ל 350, ואופים 20 דקות נוספות.