קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות1
ציון בריאות11
מגזין

פטל עם מוס יוגורט שוקולד

פטל עם מוס יוגורט שוקולד
צריך ללא גלוטן, מנה ראשונית וצמחונית? פטל עם מוס יוגורט שוקולד יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מנה אחת מכילה עד 8 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 168 קלוריות. והוא יספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם דבש, יוגורט, קקאו, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. מתכונים דומים: מוס שוקולד עם פטל, מוס שוקולד כתום עם פטל, ו מוס עוגת גבינה שוקולד עם פטל.

הוראות

1
מערבבים יוגורט, קקאו, ודבש בקערה קטנה. למעלה עם פטל.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (19.6 אונקיות) עוגת שכבות וניל קפואהחבילה אחת (19.6 אונקיות) עוגת שכבות וניל קפואה
חבילת עוגת שכבות וניל קפואהחבילת עוגת שכבות וניל קפואה
נייר אורזנייר אורז
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)