קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות15
מגזין

פטריות מוקפצות עם לימון וצ'ילי

פטריות מוקפצות עם לימון וצ'ילי
פטריות מוקפצות עם עשב לימון וצ'ילי עשוי להיות התוספת שחיפשתם. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, כל 30, ואת המתכון pescatarian מגישה 4 . מנה זו מכילה סביב 4 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 94 קלוריות. 223 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו מיץ מ 1 סיד, פטריות כפתור, עשב לימון, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 47%. מתכונים דומים: חציל מוקפץ וטופו עם שום וצ'ילי, ארוחת ערב: עוף מוקפץ עם לימון וצ'ילה, ו כבש מטוגן עם צ'ילי, אננס מרוסק, עשב לימון וג' ינג'ר.

הוראות

1
מחממים את השמן בווק גדול על חום גבוה עד מנצנץ.
מרכיבים שתצטרך
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושלאריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל
2
מוסיפים את הפטריות והמלח ומערבבים עד שהפטריות הופכות למכרז ומתחילים לשחרר קצת נוזל, 3 עד 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
טבעות פלפל אדום מתוק מתוקטבעות פלפל אדום מתוק מתוק
(צינור גדול)(צינור גדול)
3
מערבבים את השום, עשב לימון, צ ' ילי לתוך המחבת ומבשלים עד השום רק מתחיל חום, על 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
אליקסיר גאליקסיר ג
פחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוטפחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוט
צרור תרד טרי (בערךצרור תרד טרי (בערך
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
4
מוסיפים את מיץ הסיד ורוטב הדגים, ומתבלים בפלפל השחור, ממשיכים לזרוק ומטגנים את התוכן בווק.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות
רוטב דגיםרוטב דגים
1 תות, קלוף1 תות, קלוף
ציוד שתשתמש בו
אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושלאריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל
5
הסר את הווק מהחום, ולאחר מכן להוסיף את הכוסברה ולזרוק לשלב. מתבלים לפי הטעם עם יותר מלח אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית
(צינור גדול)(צינור גדול)
ציוד שתשתמש בו
אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושלאריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל
6
מעבירים את הפטריות למנה ומגישים עם מזלגות קוקטייל או קיסמים.
מרכיבים שתצטרך
טבעות פלפל אדום מתוק מתוקטבעות פלפל אדום מתוק מתוק
3 פרוסות ריבס טרי, ועוד לקישוט3 פרוסות ריבס טרי, ועוד לקישוט
ציוד שתשתמש בו
טעם חמאה צלולטעם חמאה צלול