קושיקשה
מוכן ב40 דק.
מנות10
ציון בריאות4
דיאטותפסקאטרית
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פטריות ממולאות II

פטריות ממולאות II
פטריות ממולאות II דורש סביב 40 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתאים ל-10 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה במנה זו יש: 195 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 10 גרם של שומן למנה. לא הרבה אנשים אהבו את המתאבן הזה. לכו לחנות ותרימו פלפל טחון, חמאה, פטריות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. . עם כפית ציון של 33% המנה הזאת לא משהו. נסו פטריות ממולאות, פטריות ממולאות, ו פטריות ממולאות (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). גריז קל גיליון עוגיות.
מרכיבים שתצטרך
עוגיותעוגיות
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
תנורתנור
2
פטריות נקיות ולהסיר גבעולים. קוצצים מספיק גזע כדי להניב כוס אחת. השתמש מברשת מאפה כדי לצחצח את הכובעים עם שמן צמחי.
מרכיבים שתצטרך
שמן צמחישמן צמחי
פטריותפטריות
ציוד שתשתמש בו
מברשת מאפהמברשת מאפה
3
במחבת, להמיס 2 כפות חמאה או מרגרינה.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
4
מוסיפים גבעולים קצוצים ובצל לחמאה החמה.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
בצלבצל
5
לטגן את התערובת במשך 4 דקות, להסיר אותו מהחום ולתת להתקרר.
6
בקערת ערבוב גדולה, לשלב את תערובת פטריות בצל, בשר סרטנים, גבינת שמנת, ביצה, פירורי לחם כוס 1, פטרוזיליה, מלח ופלפל. כפית את התערובת לתוך כובעי הפטריות. מסדרים את הכובעים על גיליון העוגיות מוכן.
מרכיבים שתצטרך
פירורי לחםפירורי לחם
גבינת שמנתגבינת שמנת
בשר סרטניםבשר סרטנים
פטריותפטריות
פטרוזיליהפטרוזיליה
עוגיותעוגיות
פלפלפלפל
בצלבצל
מלחמלח
ביצהביצה
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
קערת ערבובקערת ערבוב
7
במחבת קטנה, ממיסים את החמאה הנותרת ומוסיפים את פירורי הלחם הנותרים לחמאה המומסת. לאחר פירורי הלחם מצופה קלות מפזרים אותם על כובעי הפטריות.
מרכיבים שתצטרך
פירורי לחםפירורי לחם
פטריותפטריות
חמאהחמאה
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
8
אופים במשך 15 דקות.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור