פטריות שמנת וקייל

צריך ללא גלוטן, מנה עיקרית ראשונית, ראשונית וצמחונית? פטריות שמנת וכרוב יכול להיות מתכון מצוין לנסות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 350 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 26 גרם שומן. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. לך לחנות ותביא אגוז מוסקט, עלי מרווה, גבינת פקורינו ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. , שהוא מוצק. נסו כרוב ופטריות עם פולנטה שמנת, מקרוני וגבינה אפויים עם כרוב ופטריות, ו ארוחת ערב הלילה: כרוב ופטריות עם פולנטה שמנת (מתכונים דומים).