פיצה אלפרדו עוף

מתכון עוף אלפרדו פיצה יכול לספק את השתוקקות הים התיכון שלך בערך 35 דקות. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 21 גרם חלבון, 20 גרם שומן, ובסך הכל של 406 קלוריות. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 6 מנות. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. גשו לסופר וקנו אבקת שום, מים, חומץ סיידר, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קאפקייקס תירס ממתקים כמו קינוח. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 27%. הציון הזה די גרוע. מתכונים דומים: פיצה אלפרדו עוף, פיצה אלפרדו עוף, ו פיצה אלפרדו עוף.

הוראות

בקערה קטנה שלבו 2 כפות תערובת רוטב לסלט, מים, חומץ ושמן. (שמור את תערובת המרינדה שנותרה לשימוש אחר).

מרכיבים שתצטרך

מעטפה פרמזן תערובת רוטב סלט איטלקי

תערובת מרינדה

1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים

פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב

4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)

יוצקים 1/3 כוס מרינדה לשקית ניילון גדולה הניתנת לסגירה חוזרת; מוסיפים את העוף. חותם תיק ולהפוך מעיל; במקרר 1 שעה. מכסים ומכניסים למקרר למרינדה שנותרה.

מרכיבים שתצטרך

תלת עצות, גזוז

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

ציוד שתשתמש בו

קליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובה

מסננים וזורקים את המרינדה מעוף. צולים עוף, מכוסה, על אש בינונית או צולים 4 אינץ'. מהחום במשך 5-7 דקות בכל צד או עד מדחום קורא 170 ליטר, צולה מדי פעם עם מרינדה שמורות. מגניב. קוביית עוף ומניחים בצד.

מרכיבים שתצטרך

תלת עצות, גזוז

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

ציוד שתשתמש בו

רוטב חם שמן שומשום