קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות6
ציון בריאות2
מגזין

פיצה אספרגוס, בייקון וגבינת עשב

פיצה אספרגוס, בייקון וגבינת עשב
אספרגוס, בייקון & פיצה גבינה עשב יכול להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 6 מנות. מנה אחת מכילה 454 קלוריות, 16 גרם חלבון, ו 28 גרם שומן. גשו לסופר וקנו חלק-גבינת מוצרלה רזה, רצועות בייקון, שמן זית, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש בשמן הזית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פרפה בננה מוקפצת, גרנולן ויוגורט כמו קינוח. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות. זה הוא הביא לך על ידי טעם של בית. 1 אדם התרשמו מתכון זה. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כף לא כל כך יוצא מן הכלל של 26%. מתכונים דומים: מתכון לפיצה בגריל בייקון, אספרגוס וגבינת עיזים, נפוליאון עם גבינת עיזים עשב ואספרגוס, ו לחם פיתה עם אספרגוס וגבינת קוטג'עשב.

הוראות

1
מחממים תנור ל 450*.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
מניחים קרום על 12 אינץ ' לא משומן. פיצה פאן או אפיית גיליון; מברשת למעלה עם 4 כפיות שמן. למעלה עם גבינת מוצרלה, אספרגוס ובייקון. זרוק גבינה למריחה על ידי כפיות מעל פיצה.
מרכיבים שתצטרך
כפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצהכפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצה
3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן
8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות
10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר
זיתים, חתוכים לרבעיםזיתים, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
בשר סרטנים טרי, סחוט וקטוף היטב עבור קונכיותבשר סרטנים טרי, סחוט וקטוף היטב עבור קונכיות
3
מפזרים פתיתי פלפל; מזלפים את יתרת השמן.
מרכיבים שתצטרך
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
זיתים, חתוכים לרבעיםזיתים, חתוכים לרבעים
4
אופים 12-15 דקות או עד שהגבינה משחימה קלות.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה