קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות10
מגזין

פיצה עגבניות טריות

פיצה עגבניות טריות
מתכון עגבניות טריות Pizzan מוכן תוך כ 15 דקות, והוא בהחלט יוצא מן הכלל צמחוני ומתאים לאוהבי מזון ים תיכוני. מתאים ל-4 מנות. מנה זו מכילה סביב 11 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 258 קלוריות. אם יש לך מעטפת לחם דק קרום, בצל סגול, גבינת gorgonzola, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: פיצה עגבניות קלויה עם בזיליקום טרי ורוטב פיצה תוצרת בית, פיצה בזיליקום עגבניות טריות, ו פיצה עגבניות-בזיליקום טריה.

הוראות

1
מניחים קליפת לחם על תבנית אפייה ungreased או מחבת פיצה; קרום המעיל עם ספריי בישול. למעלה עם עגבניות ומרכיבים שנותרו.
מרכיבים שתצטרך
טרגון אופציונליטרגון אופציונלי
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
בשר סרטנים טרי, סחוט וקטוף היטב עבור קונכיותבשר סרטנים טרי, סחוט וקטוף היטב עבור קונכיות
2
אופים ב 425 במשך 7 עד 8 דקות או עד גבינה נמסה.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
3
חותכים לפרוסות, ומגישים מיד.