פיצה פרמזן חצילים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל חצילים פרמזן Pizzan. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 253 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 7 גר' של שומן. מתאים ל-5 מנות. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. אם יש לך חצילים, עלי בזיליקום, רוטב מרינרה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו פיצה פרמזן חצילים, פיצה חציל (חציל) פרמזן, ו צ'יפס חציל אפוי פריך עם רוטב טבילת מרינרה (צ' יפס פרמזן חציל akan!) (מתכונים דומים).

הוראות

מורחים רוטב מרינרה 3/4 כוס על בצק מוכן (ראה "הכל על בצק" להלן), ומפזרים 2 1/2 אונקיות מגורר חלק-גבינת מוצרלה רזה (כ 3/4 כוס). Dollop 1/2 כוס חלק - גבינת ריקוטה דל שומן מעל פיצה, העליון עם עגבניות שזיף טרי פרוס 3/4 פאונד חצילים פרוסים.

מרכיבים שתצטרך

חלק גבינת מוצרלה דל שומן

גבינת ריקוטה דלת שומן

1 לוג (4 אונקיות) גבינת עיזים

עגבניות שזיף

אורזו או פסטה בצורת אורז

20 עד 25 עלי תרד שלמים

שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק

מפזרים 1 כף גבינת פרמזן מגוררת דק, ואופים ב 450 במשך 1012 דקות או עד חום זהוב.

מרכיבים שתצטרך

גבינת פרמזן מגוררת

ציוד שתשתמש בו

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

מפזרים עלי בזיליקום טריים, לחתוך 5 פרוסות, ומגישים.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס עלי בזיליקום ארוזים היטב

הכל על בצק

מרכיבים שתצטרך

שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק

איפה לקנות אותו: אתה יכול לקבל בצק פיצה בקירור בפיצריה המקומית שלך או בסופרמרקט (סוחר של, Whole Foods, וalbertsons לעשות גדולים).

מרכיבים שתצטרך

(כגון שנטרל, שיטאקי, אנוקי וקרמיני)

תן לבצק לשבת בטמפרטורת החדר במשך 15 דקות לפני שהוא מגלגל אותו החוצה, ולסדר את מתלה התנור שלך במיקום הנמוך ביותר. לאחר מכן בצע את ההוראות האלה, להוסיף תוספות, ואופים.

מרכיבים שתצטרך

שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק

ציוד שתשתמש בו

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

פיצה prep: מחממים תנור ל 45

ציוד שתשתמש בו

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

מרדדים 1 (1 פאונד) חיטה מלאה או בצק פיצה רגיל קנה בחנות על משטח מקומח קל עם פינים מתגלגלים מקומח לתוך סיבוב 13 אינץ 'או 13-x 12 אינץ' מלבן. קל לרסס גיליון אפייה גדול עם שמן זית; מפזרים קמח תירס.

מרכיבים שתצטרך

(כגון שנטרל, שיטאקי, אנוקי וקרמיני)

3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)