קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות4
מגזין

פיצת קישואים-פטריות

פיצת קישואים-פטריות
המתכון קישואים פטריות Pizzan מוכן בערך 15 דקות. והוא בהחלט מצוין חלב חינם ומתאים לאוהבי מזון ים תיכוני. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 400 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 14 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם פטריות, מלח כשר, שמן זית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: עוף בגריל, אספרגוס, ופיצה פטריות עם ציפוי פיצה Blackbird מאפייה, בצק פיצה Mellow פטריות תוצרת בית וחתול להעתיק פיצה Mellowterranean, ו בצק פיצה {פיצה תרד מוקפץ & פטריות}.

הוראות

1
מחממים תנור ל 450 F. בקערה, לזרוק את הקישואים עם 2 כפות של השמן ולהניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
2
על משטח מקומח קל, מגלגלים את הבצק בצורת מלבן, לעובי של 1/8 עד 1/4 אינץ', ומעבירים לתבנית אפייה משומנת קלות. מעל הבצק עם הקישואים, חופפים מעט ומשאירים גבול 1 אינץ ' מסביב לקצה.
מרכיבים שתצטרך
3
מפזרים חצי מלח.
מרכיבים שתצטרך
4
אופים עד הקרום הוא חום זהוב בהיר, 20 עד 25 דקות.
מרכיבים שתצטרך
5
בינתיים, לחמם את השמן שנותר במחבת קטנה על חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
6
מוסיפים את הפטריות, הבצל והמלח הנותר ומבשלים עד להזהבה קלה, 4 עד 5 דקות. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
7
חותכים את הפיצה ומגישים אותו עם פטריות ובצל, ופרמזן.
מרכיבים שתצטרך