פירות טרופיים בסירופ לימון
פירות טרופיים בסירופ lemongrass הוא תוספת המגישה 6. מנה זו מכילה סביב 3 גר' של חלבון, 16 גרם של שומן, וסך הכל 359 קלוריות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ-BBC אוכל טוב יש 19 אוהדים. אם יש לך פחיות פירות טרופיים, ענבים, סוכר גלגלית זהב, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, לקטו אובו צמחוני, ותפריט טבעוני. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : פירות טרופיים עם פיסטוקים וקוקוס, עוגת גבינה עם פירות טרופיים, ו סלט טונה טרי עם פירות טרופיים.
הוראות
מסננים את מיץ הליצ 'י למחבת ומכניסים את הליצ' י לקערה גדולה.
מוסיפים את עשב לימון וסוכר למחבת, מחממים בעדינות עד שהסוכר מתמוסס, ואז מרתיחים במשך 1 דקה. כבה את החום והנח בצד את עשב הלמון יוסיף טעם כשהוא מתקרר.
מסננים את הסירופ על הליצ ' י ומוסיפים את הפירות. לְצַנֵן.