קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות4
ציון בריאות36
מגזין

פירות טרופיים-חזיר מזוגג עם בצל מתוק ותפוחי אדמה זהב יוקון

פירות טרופיים-חזיר מזוגג עם בצל מתוק ותפוחי אדמה זהב יוקון
חזיר מזוגג פירות טרופיים עם בצל מתוק ותפוחי אדמה זהב יוקון עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 474 קלוריות, 31 גר' של חלבון, ו 22 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. אם יש לכם רוטב סויה, סלט פירות טרופיים בצוף פסיפלורה, חזיר מעדנייה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש עד פרי התשוקה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פסיפלורה פבלובה כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. עם כפית ציון של 74% המנה הזאת די טובה. נסו פירה זהב יוקון, תפוחי אדמה מרוסקים יוקון זהב, ו תפוחי אדמה מוקצפים זהב יוקון (מתכונים דומים).

הוראות

1
תראה איך להכין את המתכון הזה.
2
מניחים את תפוחי האדמה בסיר גדול ולהוסיף מספיק מים כדי לכסות. הגדר מעל חום גבוה, להביא לרתיחה, ומרתיחים עד תפוחי האדמה הם מזלג מכרז, על 8 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
2/3 כוס (4 אונקיות) שוקולד צ'יפס חצי מתוק2/3 כוס (4 אונקיות) שוקולד צ'יפס חצי מתוק
ציוד שתשתמש בו
8 חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים (1.55 אונקיות כל אחד)8 חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים (1.55 אונקיות כל אחד)
3
לנקז ולהניח בצד.
4
בינתיים, לחמם את השמן במחבת גדולה על חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה
ציוד שתשתמש בו
1 כוס תערובת לעוגה צהובה1 כוס תערובת לעוגה צהובה
5
מוסיפים את הבצל ומבשלים, ערבוב, עד מתרכך, על 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
בצל מטוגן בצ'דרבצל מטוגן בצ'דר
6
מוסיפים את הפרי יחד עם מיץ מהפחית, הסוכר החום, רוטב סויה ופלפל, מביאים לרתיחה, ומבשלים עד שהנוזל מתעבה ומפחית מעט, כ -5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 עד 1-1/3 כוסות מים1 עד 1-1/3 כוסות מים
צלי חזיר שלם, קצוץצלי חזיר שלם, קצוץ
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
אפרסק או נקטרינה, פרוסיםאפרסק או נקטרינה, פרוסים
תלתלי שוקולד לבן לאפייהתלתלי שוקולד לבן לאפייה
7
מוסיפים את פרוסות החזיר ותפוחי האדמה ומבשלים במשך 2 דקות כדי לחמם.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות בשר חזירפרוסות בשר חזיר
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
8
לשרת.