פירות יער פריכים

אם $2.06 למנה נופל בתקציב שלך, פריך ברי גלם עשוי להיות יוצא מן הכלל ללא גלוטן, וכל 30 מתכון לנסות. מנה זו מכילה סביב 3 גר' של חלבון, 14 גרם של שומן, וסך הכל 220 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-781 היו אומרים שזה פגע במקום. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. לכי לחנות ותקני אגוזי פקאן, תאריכים, קינמון טחון, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו מאוד ברי פריך, ברי פריך, ו ברי פריך עם שזיפים (מתכונים דומים).