קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות4
מגזין

פלאן רום בטטה

פלאן רום בטטה
פלאן רום בטטה נטול גלוטן, וצמחוני ומספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 249 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. אם יש לכם חמאה, תמצית vanillan, בטטה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: פלאן בטטה, פלאן בטטה, ו פלאן רום עם חמאה של בטטה.

הוראות

1
מחממים תנור ל 30
ציוד שתשתמש בו
ג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתיג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתי
2
מבשלים בטטה במים רותחים 10 דקות או עד רך, ולנקז. מחית בטטה עם מזלג עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
3
מניחים 1/2 כוס סוכר בסיר קטן, כבד. מבשלים סוכר על חום בינוני 5 דקות או עד הזהב, ערבוב לפי הצורך כדי לפזר את הסוכר באופן שווה. מיד לשפוך לתוך מחבת עוגה עגולה 8 אינץ ' מצופה ספריי בישול, להטות את המחבת קדימה ואחורה במהירות עד סוכר מקומט מעילי התחתון.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס רוטב הודו, מחומם1/3 כוס רוטב הודו, מחומם
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
ציוד שתשתמש בו
גבינת ריקוטה חלב מלאה עדינה במיוחד (לעידון, מעבדים במעבד מזון במשך דקה)גבינת ריקוטה חלב מלאה עדינה במיוחד (לעידון, מעבדים במעבד מזון במשך דקה)
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובהאגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה
4
מניחים בטטה, 1/2 כוס סוכר, רום, ושאר החומרים בקערה גדולה, ערבוב היטב עם מקצף.
מרכיבים שתצטרך
2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
דבש הדריםדבש הדרים
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
5
יוצקים תערובת בטטה למחבת מוכנה.
מרכיבים שתצטרך
2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות
ציוד שתשתמש בו
גבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקתגבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
6
מניחים מחבת בתבנית אפייה 13 x 9 אינץ'; מוסיפים מים חמים לצלחת לעומק של 1 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
ציוד שתשתמש בו
6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי
7
אופים ב 300 במשך 1 1/2 שעות או עד סכין מוכנס במרכז יוצא נקי.
ציוד שתשתמש בו
ג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתיג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתי
מסטיק פירות עם פסים כתומיםמסטיק פירות עם פסים כתומים
8
הסר מחבת מן המנה; מגניב לחלוטין על מתלה חוט. כיסוי וצינה לפחות 3 שעות.
ציוד שתשתמש בו
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה
גבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקתגבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
9
שחרר את קצה הפלאן עם סכין או מרית גומי.
ציוד שתשתמש בו
4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט
מסטיק פירות עם פסים כתומיםמסטיק פירות עם פסים כתומים
10
מניחים צלחת קינוח, במהופך, על גבי המחבת; להפוך פלאן על הצלחת.
ציוד שתשתמש בו
גבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקתגבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
11
טפטוף כל סירופ מקורמל שנותר על פלאן.
מרכיבים שתצטרך
2 קופסאות חצאי אגסים בסירופ2 קופסאות חצאי אגסים בסירופ