פלומה

צריך ללא גלוטן, מזון ידידותי, ומשקאות טבעוניים? פלומה יכולה להיות מתכון נהדר לנסות. מנה זו מכילה כ 0 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 144 קלוריות. והוא יספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם סודה אשכולית דיאט, מיץ ליים, טקילה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. עם כפית ציון של 7% הצלחת הזו ניתנת לאילתור. מתכונים דומים: הפלומה, פלומה, ו פלומה.