קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות8
ציון בריאות3
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פלחי לחם תירס

פלחי לחם תירס
המתכון לחם תירס פלחי יכול לספק השתוקקות הדרומית שלך בסביבה 30 דקות. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 273 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 13 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו חלב, ביצים, מרגרינה ועוד מספר מצרכים לעשות היום. נסו פלחי לחם תירס, לחם תירס טבעוני ללא גלוטן ומאפינס לחם תירס (100% דגנים מלאים), ו חמאה חומה, לחם תירס עם קרמבל לחם תירס. (מתכונים דומים).

הוראות

1
תנור חום עד 204°. גריז מחולק מחבת לחמניה עם התקצרות. הפוך מאפין מתערבב לפי ההוראות על הנרתיק, באמצעות חלב, מרגרינה וביצים. מערבבים בבצלים. כף באופן שווה לתוך כל טריז של מחבת.
מרכיבים שתצטרך
קיצורקיצור
מרגרינהמרגרינה
בצלבצל
ביצהביצה
חלבחלב
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
מחבתמחבת
2
אופים 15 עד 17 דקות או עד חום זהוב. מיד להסיר מחבת למתלה קירור.
ציוד שתשתמש בו
מתלה תילמתלה תיל
תנורתנור
מחבתמחבת
3
מגישים חמים.

יין מומלץ: ריזלינג, יין מבעבע, Zinfandel

דרומי בתפריט? נסה זיווג עם ריזלינג, יין מבעבע, וzinfandel. באופן כללי, יש כמה כללים שיעזרו לך לשלב יין עם אוכל דרומי. ריזלינג ידידותי למזון או יין לבן נוצץ יעבוד עם מזונות מטוגנים רבים, בעוד זינפנדל הוא נהדר עם מזון צלוי. אתה יכול לנסות מרתפי ערבה ריזלינג יבש. מבקרים די אוהבים את זה עם דירוג 4 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ 18 דולר לבקבוק.
מרתפים ערבה ריזלינג יבש
מרתפים ערבה ריזלינג יבש
ניחוחות של תפוח ירוק, ליים, אגס ורפרפת וניל מובילים לשדרית עדינה עם הערות מינרליות, תפוח, גרידת לימון וחומציות חדה.