פלפלים וביצים הונגריים

פלפלים וביצים הונגריים הם ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני מנה צדדית. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 208 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 12 גרם שומן. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זה ... בר השגה מתכון לאוהדים של מזון מזרח אירופה. אם יש לכם ביצים, פלפל שעווה הונגרי), עגבניות בשלות המשרדוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו סלק כבוש ביצים הונגריות ממולאות, טנדרלוין חזיר צ'ילי ליים מעל פולנטה רכה עם פלפלים שעווה הונגרית ותירס, ו פלפלים וביצים כריך (מתכונים דומים).

הוראות

גזע וזרע בננה צהובה ופלפלים הונגריים (או צ ' ילי).

מרכיבים שתצטרך

פחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוט

1 ראש חסה אדום, חתוך לקוביות בגודל 2 אינץ'

פרוסות בננה נוספות, לא חובה

חותכים פלפלים בננה לריבועים 1/2 אינץ'. קוצצים דק פלפל הונגרי.

מרכיבים שתצטרך

3 אונקיות רוטב ווסטרשייר

8 (U-12) שרימפס

יש לשטוף עגבניות, הליבה, לחתוך חצי לרוחב. בעדינות לסחוט ולהשליך זרעים ומיץ; קוצצים גס עגבניות.

מרכיבים שתצטרך

בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'

טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)

4 ריבועי בראוניז שוקולד (קנייה או תוצרת בית)

במחבת nonstick 10-12 אינץ ' על חום גבוה, לשלב שמן, בצל, כל הפלפלים, וחצי העגבניות. מערבבים לעתים קרובות עד ירקות הם tinged עם חום וכל מתאדה נוזל, 7 עד 9 דקות.

מרכיבים שתצטרך

1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום

בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'

1 ראש חסה אדום, חתוך לקוביות בגודל 2 אינץ'

20 פרוסות זוקיני דקות

4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות

בינתיים, בקערה, להכות ביצים להתמזג עם 2 כפות מים, 1/2 כפית מלח, ו 1/8 כפית פלפל.

מרכיבים שתצטרך

8 (U-12) שרימפס

1 כפית מלח היקורי מעושן

2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם

1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים

ציוד שתשתמש בו

אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)

מוסיפים את תערובת הביצים לירקות ומפחיתים את החום לרמה בינונית-נמוכה. עם מרית רחבה, להרים חלק מבושל של ביצים כדי לאפשר חלק מבושל לזרום מתחת עד ביצים נקבעים ברכות, 1 עד 2 דקות.

מרכיבים שתצטרך

1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום

2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם

ציוד שתשתמש בו

1 ליטר (כ-4 כוסות) שמנת כבדה